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Bem Estar e Qualidade de Vida »

[16 set 2014 | Nenhum Comentário | ]

Conforme descrição do CODEX STANDARD FOR HONEY (2001), o mel é constituído de diferentes açúcares, predominando os monossacarídeos glicose e frutose.
Apresenta também teores de proteínas, aminoácidos, enzimas, ácidos orgânicos, substâncias minerais, pólen e outras substâncias, sacarose, maltose, malesitose e outros oligossacarídeos (incluindo dextrinas). Além de pequenas concentrações de fungos, algas, leveduras e outras partículas sólidas resultantes do processo de obtenção do mel.
A coloração do mel varia de quase transparente a castanho escuro. A consistência pode ser fluída, viscosa ou cristalizada (parcial ou totalmente).
O mel possui pequenas quantidades de potássio, vitaminas …

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[3 set 2014 | Nenhum Comentário | ]

MASSAGENS – Relaxante – Anti Stress – Drenagem Linfática Manual.
EM SETEMBRO PACOTES PROMOCIONAIS, APROVEITEM

BENEFÍCIOS: Promove relaxamento profundo – Fortalece nosso Sistema Imunológico – Auxilia nos tratamentos e desconfortos na coluna lombar, cervical, sacral – Melhora na Circulação Sanguínea – Diminui a Ansiedade equilibrando nossa Energia.
PSICORPOSP – Unidade Brooklin/SP -Agende seu horário:
(11) 998 641 908 / (11) 2865 4845 com Eduardo Ligabue

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[3 set 2014 | Nenhum Comentário | ]

Entrevista
Síndrome do pânico
Márcio Bernik é médico psiquiatra e coordenador do Ambulatório de Ansiedade do Hospital das Clínicas do Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo
A síndrome do pânico, na linguagem psiquiátrica chamada de transtorno do pânico, é uma enfermidade que se caracteriza por crises absolutamente inesperadas de medo e desespero. A pessoa tem a impressão de que vai morrer naquele momento de um ataque cardíaco, porque o coração dispara, sente falta de ar e tem sudorese abundante.
Quem padece de síndrome do pânico sofre durante as crises e ainda mais …

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[26 ago 2014 | Nenhum Comentário | ]

MINHA COLABORAÇÃO E GRATIDÃO AO CONVITE UOL
http://horoscopovirtual.uol.com.br/artigos/logo-ali-ou-aqui
Silvia Ligabue dá um sopro de vida aos seus leitores e comenta que o hoje deve ser vivido intensamente! Veja:

Esta é a vida onde resido, uma correria sem fim, sempre muita pressa. Uma sensação generalizada que falta tempo, e a busca na tecnologia para nos auxiliar nesta pressa incessante, muitas atividades do dia a dia foram agilizadas pela modernidade.
O que as pessoas estão procurando nos cinemas, nas igrejas, nos teatros, nos shoppings, nos parques, nos mercados, nos bancos? Para onde estão indo?

A sensação é …

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[10 ago 2014 | Nenhum Comentário | ]

Ao que tudo indica, o Dia dos Pais tem uma origem bem semelhante ao Dia das Mães, e em ambas as datas a idéia inicial foi praticamente a mesma: criar datas para fortalecer os laços familiares e o respeito por aqueles que nos deram a vida.
Conta a história que em 1909, em Washington, Estados Unidos, Sonora Louise Smart Dodd, filha do veterano da guerra civil, John Bruce Dodd, ao ouvir um sermão dedicado às mães, teve a idéia de celebrar o Dia dos Pais. Ela queria homenagear seu próprio pai, …

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[4 ago 2014 | Nenhum Comentário | ]

Delicioso e repleto de benefícios para o organismo, o chá, quente ou mesmo frio, cai bem a qualquer hora – e nos convida a ter um momento de calma.
Publicado em 01/09/2013
POR
Juliana Zambelo/ Fotografia: Alex Silva

O ritual começa na escolha do sabor. Frutas, flores, ervas, encorpado ou refrescante, o que combinar mais com o momento. Você coloca então a água para ferver, separa a caneca que te faz lembrar uma viagem ou alguém especial. Na temperatura ideal, a água misturada começa a mudar de cor e o aroma se desprende. Sente-se. …

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[30 jul 2014 | Nenhum Comentário | ]

Este ano nosso evento vem de cara nova, em breve mais informações
RESERVE SUA AGENDA PARA 13 DE SETEMBRO!!!!
Produção e organização Silvia Ligabue Eventos — com Marco Aurélio Slater

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[30 jul 2014 | Nenhum Comentário | ]

O que é o sono?
Sono é o nome dado ao repouso que fazemos em períodos de cerca de 8 horas em intervalos de cerca de 24 horas. Durante esse período nosso organismo realiza funções importantíssimas com consequências diretas à saúde como o fortalecimento do sistema imunológico, secreção e liberação de hormônios (hormônio do crescimento, insulina e outros), consolidação da memória, isso sem falar no relaxamento e descanso da musculatura.
Qual é a real importância do sono?
Passamos cerca de um terço de nossa vida dormindo. Dormir bem é essencial não apenas para …

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[25 jul 2014 | Nenhum Comentário | ]

ilustração: Juliana Montenegro
Essa semana recebi um e-mail de despedida de uma amiga e parceira de trabalho. Ela vendeu sua parte na sociedade da empresa que ela mesma havia montado, anos atrás, para tirar um período sabático. Vai para a Europa estudar gastronomia e fotografia, suas duas paixões.
Não é a primeira nem última amiga minha, por volta dos 35 anos, com uma carreira bem sucedida e vida estável, que toma essa decisão. Uns três anos atrás, um amigo próximo um dia disse adeus ao emprego que tinha. Todos ficaram meio surpresos. …