Destaques
[3 mai 2013 | Nenhum Comentário | ]
Coaching em Bem estar

Não se preocupe com a crítica da minoria, ela só nos dará a possibilidade de melhorarmos a  nossa    performance naquilo que fazemos com amor” Silvia Ligabue

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[25 jul 2014 | Nenhum Comentário | ]

ilustração: Juliana Montenegro
Essa semana recebi um e-mail de despedida de uma amiga e parceira de trabalho. Ela vendeu sua parte na sociedade da empresa que ela mesma havia montado, anos atrás, para tirar um período sabático. Vai para a Europa estudar gastronomia e fotografia, suas duas paixões.
Não é a primeira nem última amiga minha, por volta dos 35 anos, com uma carreira bem sucedida e vida estável, que toma essa decisão. Uns três anos atrás, um amigo próximo um dia disse adeus ao emprego que tinha. Todos ficaram meio surpresos. …

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[21 jul 2014 | Nenhum Comentário | ]

Fonte: Vida simples
POR Ana Holanda
Os preceitos da culinária Shôjin, adotada nos mosteiros zen budistas, podem transformar a maneira como você prepara a sua refeição.
Cortar os legumes e apenas cortá-los. Lavar as louças e apenas limpá-las. Tudo em silêncio e sem a algazarra estrondosa do bater panelas, derrubar ou quebrar copos, esquecer o fogo alto aceso. Mais do que fritar, assar,cozinhar, grelhar, estar na cozinha, preparar a refeição, limpar a bagunça, pode ser um tremendo treinamento para acalmar a mente e trazer a almejada paz de espírito.
A ideia, em um primeiro …

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[13 jul 2014 | Nenhum Comentário | ]

Parceria Psicorposp
Participe e busque equilíbrio através da meditação…. — com Jacira Maria Monteiro

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[13 jul 2014 | Nenhum Comentário | ]

Segundo pesquisa, 6 minutos de leitura diária é suficiente para relaxar as tensões do dia a dia
Fonte: Revista viva saúde
Texto: Carol Nogueira/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Letícia Maciel

O hábito da leitura 30 minutos antes de dormir ajuda a ter uma noite de sono tranquila
Foto: Shutterstock
Quem tem o costume de ler já sentiu no próprio corpo o quanto a atividade pode ser relaxante e prazerosa. A novidade é que agora a ciência é capaz de comprovar todos esses benefícios. Em uma pesquisa realizada pela Universidade de Sussex, na Inglaterra, a leitura foi …

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[13 jul 2014 | Nenhum Comentário | ]

O objetivo deste Workshop, com duração de 4 horas, é proporcionar através de reflexões sobre as seis deusas gregas (Athena, Artêmis, Afrodite, Hera, Deméter, Perséfone) que descrevem tipos específicos da personalidade feminina, a conscientização do potencial e desafios que a mulher possui no momento e que se altera em fases diferentes da vida. Consequentemente, veremos o possível desenvolvimento destes mesmos potenciais para a vida da mulher no futuro.
Para as mulheres que farão o Workshop, as possibilidades de transformação que levam a mulher ao encontro do auto- conhecimento são grandes …

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[10 jul 2014 | Nenhum Comentário | ]

Fonte: Portoweb
No dia 10 de julho é comemorado o Dia da Saúde Ocular. Sendo um dos sentidos mais importantes, a visão requer alguns cuidados e, antes de qualquer coisa, a prevenção é fundamental. Tomando-se os devidos cuidados, as principais doenças da visão podem ser evitadas.
Embora a realização de exames preventivos regularmente não seja um habito muito cultivado, muitas pessoas têm problemas de visão e não sabem, o que pode prejudicar sua situação, podendo levar até mesmo à cegueira. Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 314 milhões de …

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[1 jul 2014 | Nenhum Comentário | ]

Formas de pagamento aproveite:

Acredite você e aumente seu poder de decisão!
Com as ferramentas do Coaching buscamos:
• Desenvolvimento de foco
• Planejamento
• Ação
Objetivos:
• Autoconhecimento
• Os vários papéis desenvolvidos
• Buscar pontos fortes
• Autossabotadores
• Administração do tempo
• Adquirir uma visão mais positiva da vida
A mulher terá a oportunidade de refletir neste workshop, através de vivencias, visualizações, exercícios, em que momento está
hoje e onde quer chegar, identificar quais os papeis que vivencia e como administrá-los, quais as crenças negativas
e autossabotadores que estão por trás impedindo a realização de suas metas, quais seus pontos fortes, como …